日本コアコンディショニング協会の会報誌「コアコンディショニングジャーナル(CCJ)」の記事を担当させていただきました。今回の記事では卓球選手のパフォーマンスアップを目的とした3ヶ月間のセッション…
東京⇒一宮⇒蒲郡⇒石川⇒中津川年末年始ありがたいことに多くの強豪校と関わらせていただきました。移動はすべて相棒であるストレッチポールと一緒でした！こんなにたくさんの選手・チームが頑張っているの…
武蔵野中学高等学校で行われた越年合宿にて、頑張る選手に体幹ケアをお伝えさせていただきました。強くなるためには練習が必要です。練習を続けていくためには、まずは自分の身体を大事にしてあげること…
2025年は大変お世話になりました。山口インターハイのトレーナー帯同日本コアコンディショニング協会のマスタートレーナー取得コアコンシンポジウムでのプレゼン発表自分ひとりでは成し得ない経験をたく…
「この子、トレーニングをする前よりも笑えるようになった！」先日とある選手のコンディショニングトレーニングを終えて1番に思ったことです。この選手は強豪校のレギュラー選手で、日々ハードな練習を頑…
先日とある強豪校について何が他のチームの選手と違うのか？という話題になりました。その強豪校の場合は、シンプルに「できる技術の種類が多い」という意見が出ました。対人競技である卓球において、で…
ミラクル卓球クラブでは、子どもたちの成長を長期的に支えるために「アダプテーション(環境適応)」「エコロジカルアプローチ」という考え方を大切にしています。少し難しく聞こえるかもしれませんが、考…
日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーの取得によって体幹ケアサイトに掲載されているトレーナーズマップの施設名横に☆マークをつけていただきました！体幹ケアを通して人生をより良いものに…
日本ペップトーク普及協会認定講師の高橋一郎さんにお越しいただきペップトーク×スポーツin大垣（卓球）を開催しました！言葉がけと応援について１時間の講義と約１時間半の即実践の練習試合の中で、全員…
今週のテーマは「軸の移動」力が伝わる「軸の移動」と不具合が起きてしまいやすい「体重移動」の違いをアシスティックを使ってみんなで確かめました。アシスティックはこれまで伝えることが難しかった「…