「身体が動く」って 単に身体の使い方が上手いということだけではありません。 身体が動くから チャレンジできる。 チャレンジできるから 「どうしたらいい？」と考えられる。 考えるから 自分で修正…
身体はプレーの土台。 だから身体が変わると、 ・身体の動き ・打球感覚 ・球の威力や安定性 など、さまざまな変化を感じることがあります。 子どもたちには、ぜひその変化を自分で感じて、言葉にしてほ…
アダプベースを使用した打球練習 Instagramの投稿をご覧いただき 今回は実際にアダプベースを使用して打球練習をおこなっていただきました！ アダプベースに乗りながら打つことで、 □バランス能力への…
日本の2023年度の国民医療費は、48兆915億円。 1人あたりでは38万6,700円にのぼります。そして、厚生労働省の2022年のデータでは、男性 平均寿命81.05歳 健康寿命72.57歳女性 平均寿命87.09歳 健康寿命75…
スポーツ庁の最新調査で、気になる数字が出ています。小学生のうち、体育の授業以外で1週間の運動時間が60分未満の子どもは、男子9.8％女子17.3％さらに、週420分以上運動している子どもの割合は、前年よ…
ミラクルでの卓球の練習では、 「アダプベース」がすっかり必須アイテムになっています！ ただ卓球の技術練習をするのではなく 動ける身体をつくることが、卓球の技術につながると考えています。 アダ…
□『競争闘争理論サッカーは「競う」べきか「闘う」べきか？』河内一馬著 □『エコロジカル・アプローチ』植田文也著 どちらもサッカーについての分析が主軸になっている本ですが私にとっては、 運動指導…
当院では、脳血管疾患や生活習慣病の一次予防を目的に、病院併設の健康運動施設を運営しています。病気を治療するだけでは健康は維持できず、日常生活の中で身体を正しく動かし続けることが何よりも重要…
ミラクルでは原動力は「楽しい」が1番だと考えています。では、「我慢」はいつ身につけるのか？我慢には『順番』があると思っています。まず、 「こうなりたい」 「これをやりたい」 という欲求がある。…
ミラクル卓球クラブでは、全員に共有しているゴールがあります。それは「試合の内容を良くすること」です。試合に重きを置くと、どうしても他人との比較（水平比較）が生まれやすい。それでもあえて「試…