足首に痛みがあり、補助具も使用していますが、好きな運動はずっと継続されている方です。スムーズに歩くことはもう無理だと思っていたけれど、体幹ケアで可能になりました！動画はこちら。テニス前のス…
ミラクル卓球クラブです。卓球は片腕でラケットを握り、ハードに動く・力強くスイングしていくので左右差が生まれやすいです。また、回転のかかった小さい球を追いかけていくため目も酷使され、頭が前に…
先日受講したセミナーで学んだパルクールの3つの目的。こちらがミラクル卓球クラブで大切にしていることと共通事項が多かったので紹介いたします。①あらゆる意味で”強くなる”ことパルクールの最も本質的…
新しいトレーニングツールとして台車を導入しました。ミラクル卓球クラブでよくおこなう四つ這い系のトレーニングに台車を使用することでより体幹の安定を引き出しやすくなります。四つ這いのトレーニン…
バーベキューを開催しました！ミラクル卓球クラブに通ってくださっている大人の方々、小中高生と保護者様、卒業生が集まり大盛況のバーベキューになりました。ご参加いただいたみなさまありがとうござい…
全国高等学校総合体育大会(インターハイ)にトレーナーとしてチーム帯同させていただきました！高校生最高峰の舞台を経験させていただいて実力を持った者同士で勝ちたい想いの強い者同士の試合はこんなに…
宿泊先のホテルの休憩室にストレッチポールが置いてありました！しかもベーシックセブンの説明も！体幹ケアを当たり前に！ミラクル卓球クラブは日本で唯一の体幹ケアができる卓球クラブです。一宮・岐阜…
人間発達学から考えるストレングストレーニングー体幹編を受講してきました。発育発達過程における獲得機能をより細かく知ることができました。2日連続で体幹のセミナーを受講したからこそ、より深く体幹…
卓球×体幹ケア安城学園高等学校卓球部の皆さんに、ストレッチポール・ひめトレ・アシスティックを活用した「体幹ケア」を体験していただきました。「自分の身体がどう動くのかを知る」先生からいただいた…
日本コアコンディショニング協会認定セミナー「ベーシックセブンプラス」を受講してきました！基本エクササイズであるベーシックセブンの理解を深め、効果を高める声かけやエクササイズバリエーションを…