日本スポーツ協会（JSPO）公認コーチ1の卓球専門科目にて 「コンディショニングと基本姿勢について」 という題目で、身体づくり・動きづくりの講師をさせていただきました。 今回は、体幹ケアの根底にあ…
「身体が動く」って 単に身体の使い方が上手いということだけではありません。 身体が動くから チャレンジできる。 チャレンジできるから 「どうしたらいい？」と考えられる。 考えるから 自分で修正…
中京学院大学の東海学生卓球秋季リーグ戦に試合帯同させていただきました。 新体制で臨んだ秋季リーグ 横谷監督が「このチームは自分たちで考えて動ける」と言われていた通り、 「楽しんでやろう」とい…
根っこを育て幹を強くして花を咲かせる幼少期に、ハイハイなどの赤ちゃんの動きが少なかったという小学6年生の卓球選手。すでに素晴らしい監督・トレーナーのサポートがある中で、私は"動きの根っこづく…