発育発達からひも解くコア
2025/03/17
ミラクル卓球クラブです。一般財団法人日本コアコンディショニング協会認定セミナー「発育発達からひも解くコア」普段のトレーニングや技術練習でも目指す根本はここにあるのではと思うところがあり再受…
トレーニング効果でレシーブが上達！
2025/03/08
ミラクル卓球クラブです。体幹ケアトレーニングのみをされている方から嬉しいお言葉をいただきました！『ここところ毎日ストレッチポール・スイングストレッチ・ひめトレを使っているのですが、今日卓球…
ビジョンペップトーク
2025/03/02
ミラクル卓球クラブです。一般財団法人日本ペップトーク普及協会ビジョンペップトークを受講してきました！言葉のセミナーだけど言葉を超えたところに感動と学びがある。そんな1日でした。スピーチを作成…
体幹ケア 体験会＆導入
2025/01/21
ミラクル卓球クラブです。ストレッチポール・アシスティックの体験会を開催しました！身体の変化にたくさんの驚きの声をもらえました！・肩甲骨が柔らかくなった・脚が軽くなってステップがきざめるよう…
コアコンディショニング勉強会in滋賀
2024/12/02
ミラクル卓球クラブです。日本コアコンディショニング協会「コアコンディショニング勉強会in滋賀」「コアコンディショニングレベルアップ勉強会in滋賀」に参加しました。改めてコアコンディショニングに…
体幹ケアコンディショニング指導をさせていただきました
2024/12/02
ミラクル卓球クラブです。中京学院大学卓球部＆TSC卓球クラブのみなさんにストレッチポール・アシスティックを活用して体幹ケアコンディショニング指導をさせていただきました。身体の変化にたくさんの驚…
胸郭アプローチの基礎知識・骨盤アプローチの基礎知識
2024/11/08
ミラクル卓球クラブです。日本コアコンディショニング協会「胸郭アプローチの基礎知識」「骨盤アプローチの基礎知識」を受講しました。体幹アライメントや動きについての学びが深まりました！リアルでの…
日本卓球協会でもペップトークが重要視されています
2024/09/27
ミラクル卓球クラブです。日本卓球協会が発行している『勝利をめざす前に「大切なこと」がある。』という冊子にペップトークについて記載されているページがありました。ペップトークとは「勇気を与える…
今月のテーマは「コアの安定」
2024/09/05
ミラクル卓球クラブです。今月は「コアの安定」をテーマにメニューを組んでいます。・コアのスイッチが入っておらずパワーが伝わっていない・身体を「安定」ではなく「固定」してしまっているのパターン…
GIVE＆TAKE
2024/09/04
ミラクル卓球クラブです。自分の考えを整理するために、GIVE＆TAKE「与える人」こそ成功する時代を読み返しました。本当に成功する「与える人」は、自己犠牲ではなく、与えることで自分自身にも幸せを与…
