岐阜県で卓球を楽しみながら健康な心身を育むこだわりのトレーニングを実施

武蔵野中学高等学校で行われた越年合宿にて、頑張る選手に体幹ケアをお伝えさせていただきました。強くなるためには練習が必要です。練習を続けていくためには、まずは自分の身体を大事にしてあげること…

先日とある強豪校について何が他のチームの選手と違うのか？という話題になりました。その強豪校の場合は、シンプルに「できる技術の種類が多い」という意見が出ました。対人競技である卓球において、で…

当院では、脳血管疾患や生活習慣病の一次予防を目的に、病院併設の健康運動施設を運営しています。病気を治療するだけでは健康は維持できず、日常生活の中で身体を正しく動かし続けることが何よりも重要…

日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーの取得によって体幹ケアサイトに掲載されているトレーナーズマップの施設名横に☆マークをつけていただきました！体幹ケアを通して人生をより良いものに…

今週のテーマは「軸の移動」力が伝わる「軸の移動」と不具合が起きてしまいやすい「体重移動」の違いをアシスティックを使ってみんなで確かめました。アシスティックはこれまで伝えることが難しかった「…

足首に痛みがあり、補助具も使用していますが、好きな運動はずっと継続されている方です。スムーズに歩くことはもう無理だと思っていたけれど、体幹ケアで可能になりました！動画はこちら。テニス前のス…

ミラクル卓球クラブです。卓球は片腕でラケットを握り、ハードに動く・力強くスイングしていくので左右差が生まれやすいです。また、回転のかかった小さい球を追いかけていくため目も酷使され、頭が前に…

ミラクル卓球クラブです。体幹ケアツールであるストレッチポール・ひめトレを持ち運ぶのに最適でお洒落なバッグとカバーです！大分で活躍されている工藤美和さん(みわぽん)から紹介していただきました！…

新マスタートレーナー認定証の授与をしていただき、プレゼンテーション発表も担当させていただきました！とても貴重な機会をいただき本当にありがとうございました。運営でご多忙の中、手厚いサポートし…

「この子、トレーニングをする前よりも笑えるようになった！」先日とある選手のコンディショニングトレーニングを終えて1番に思ったことです。この選手は強豪校のレギュラー選手で、日々ハードな練習を頑…