愛知・岐阜県で卓球教室を営みおすすめ情報や新しい情報をお届けいたします

東京都競技力向上事業『卓球選手のトレーニング・体幹ケア』講師としてお招きいただき、東京都卓球連盟所属の小学生～高校生や指導者の方々に体幹ケアをはじめとした身体の動きづくりをお伝えしてきまし…

サポートチームである中京学院大学卓球部と体幹ケアツールを導入いただいているよ～じ道場の皆さまに練習前・練習合間・練習後に行う『体幹ケア』をお伝えしてきました。中京学院大学卓球部では体幹ケア…

(財)日本コアコンディショニング協会(JCCA)のホームページがリニューアルされました！□コアコンディショニングとは？□ツールの紹介□セミナーの紹介とてもわかりやすくなっています。『体幹から未来を変え…

ミラクル卓球クラブでは、全員に共有しているゴールがあります。それは「試合の内容を良くすること」です。試合に重きを置くと、どうしても他人との比較（水平比較）が生まれやすい。それでもあえて「試…

日本コアコンディショニング協会の会報誌「コアコンディショニングジャーナル(CCJ)」の記事を担当させていただきました。今回の記事では卓球選手のパフォーマンスアップを目的とした3ヶ月間のセッション…

東京⇒一宮⇒蒲郡⇒石川⇒中津川年末年始ありがたいことに多くの強豪校と関わらせていただきました。移動はすべて相棒であるストレッチポールと一緒でした！こんなにたくさんの選手・チームが頑張っているの…

武蔵野中学高等学校で行われた越年合宿にて、頑張る選手に体幹ケアをお伝えさせていただきました。強くなるためには練習が必要です。練習を続けていくためには、まずは自分の身体を大事にしてあげること…

2025年は大変お世話になりました。山口インターハイのトレーナー帯同日本コアコンディショニング協会のマスタートレーナー取得コアコンシンポジウムでのプレゼン発表自分ひとりでは成し得ない経験をたく…

先日とある強豪校について何が他のチームの選手と違うのか？という話題になりました。その強豪校の場合は、シンプルに「できる技術の種類が多い」という意見が出ました。対人競技である卓球において、で…

ミラクル卓球クラブでは、子どもたちの成長を長期的に支えるために「アダプテーション(環境適応)」「エコロジカルアプローチ」という考え方を大切にしています。少し難しく聞こえるかもしれませんが、考…