愛知・岐阜県で卓球教室を営みおすすめ情報や新しい情報をお届けいたします

各チーム・各選手の方針によって多少の違いはありますが 「試合の中でこの場面では、こんなサーブ・レシーブを選択する」 というセオリーがあります。 私自身も試合を見るときには、 「この流れなら、こ…

岐阜県・中京学院大学卓球部のコンディショニングサポートをさせていただきました東海学生秋季リーグ戦・全日学予選を控え 選手それぞれが大会に向けて様々な想いを持っていました。 人が違えば、悩みも…

身体はプレーの土台。 だから身体が変わると、 ・身体の動き ・打球感覚 ・球の威力や安定性 など、さまざまな変化を感じることがあります。 子どもたちには、ぜひその変化を自分で感じて、言葉にしてほ…

アダプベースを使用した打球練習 Instagramの投稿をご覧いただき 今回は実際にアダプベースを使用して打球練習をおこなっていただきました！ アダプベースに乗りながら打つことで、 □バランス能力への…

静岡県よ～じ道場の皆さまにコンディショニングをお伝えしてきました！ 袴田ご夫婦とお話をさせていただく度に『人を育てたい』という想いがものすごく伝わってきます。 ・人の話を聞けるように ・自分…

日本の2023年度の国民医療費は、48兆915億円。 1人あたりでは38万6,700円にのぼります。そして、厚生労働省の2022年のデータでは、男性 平均寿命81.05歳 健康寿命72.57歳女性 平均寿命87.09歳 健康寿命75…

「久しぶりに運動する」 中体連で一区切りついてから、練習に来た中学3年生の生徒から聞いた言葉です。 しかも、ひとりやふたりではありませんでした。 正直、衝撃でした。 これまで私は、 中体連に向…

スポーツ庁の最新調査で、気になる数字が出ています。小学生のうち、体育の授業以外で1週間の運動時間が60分未満の子どもは、男子9.8％女子17.3％さらに、週420分以上運動している子どもの割合は、前年よ…

中体連で一区切りとなった生徒から、素敵な手紙をいただきました。「初めは人見知りで、慣れない環境だったけど、優しく指導してくださったおかげで、技術の面でも、人としての面でも、すごく成長できた…

ミラクルでの卓球の練習では、 「アダプベース」がすっかり必須アイテムになっています！ ただ卓球の技術練習をするのではなく 動ける身体をつくることが、卓球の技術につながると考えています。 アダ…