安心して子どもたちが可能性を発揮できるように！
2026/09/23
子どもの可能性を潰すのは、いつも大人側．．． そうならないように、 子どもたちをよく見て、 子どもたちの声を聴いて、 決めつけないことを大切にしています。 頭ではわかっているつもりでも、 それ…
トレーニングで見えるもの
2026/09/17
トレーニングには、 動きや形が決まっているものと、 自由度が高いものがあります。 動きが決まっているトレーニングは、 ルーティンとして取り入れやすいというメリットがあります。 一方で、自由度の…
スポーツトレーナーに関わってもらうことで視野が広がります
2026/09/14
私自身もトレーナーとして、選手やチームに関わらせていただいています。 それでも、ミラクル卓球クラブの活動には、あえてトレーナーに入ってもらってい、月に１度運動教室をしてもらっています。 その…
トレーニングDAY！卓球もその場でパフォーマンスアップします！
2026/09/11
本日はあんさんのトレーニングDAYでした！相変わらず楽しいトレーニングで、 ・打球ポイントの安定 ・威力のアップ など、卓球のプレーにも変化が出ました！ そして今回は、 (社)日本アダプテーショント…
体幹ケアサイトのトレーナーズマップの掲載内容がアップデートされました！
2026/09/02
体幹ケアサイトのトレーナーズマップの掲載内容がアップデートされました！ https://taikancare.com/trainers/ より多くの方が、 「自分に合った体幹ケアの専門家・施設」を見つけやすくなるように。 …
身体が動くことが、人に優しくなれることに繋がる
2026/08/31
「身体が動く」って 単に身体の使い方が上手いということだけではありません。 身体が動くから チャレンジできる。 チャレンジできるから 「どうしたらいい？」と考えられる。 考えるから 自分で修正…
園児から高校生まで身体づくりのトレーニング！
2026/08/25
トレーナーのあんさんによるトレーニングDAYでした！ 初めましての子も数人。 しかも園児から高校生まで、幅広い世代を一気にトレーニングしてもらうという無理なお願いにも応えていただきました ありが…
選べることに楽しさを感じながら試合をしてほしい
2026/08/23
各チーム・各選手の方針によって多少の違いはありますが 「試合の中でこの場面では、こんなサーブ・レシーブを選択する」 というセオリーがあります。 私自身も試合を見るときには、 「この流れなら、こ…
運動を通して身につけてほしい大人になってからも活きる人生の財産
2026/08/21
身体はプレーの土台。 だから身体が変わると、 ・身体の動き ・打球感覚 ・球の威力や安定性 など、さまざまな変化を感じることがあります。 子どもたちには、ぜひその変化を自分で感じて、言葉にしてほ…
子どもたち、いつ運動してる？
2026/08/15
スポーツ庁の最新調査で、気になる数字が出ています。小学生のうち、体育の授業以外で1週間の運動時間が60分未満の子どもは、男子9.8％女子17.3％さらに、週420分以上運動している子どもの割合は、前年よ…
