小学生・中学生も、これからの人生に『体幹ケア』を! 2026/08/16 「久しぶりに運動する」 中体連で一区切りついてから、練習に来た中学3年生の生徒から聞いた言葉です。 しかも、ひとりやふたりではありませんでした。 正直、衝撃でした。 これまで私は、 中体連に向…
子どもたち、いつ運動してる? 2026/08/15 スポーツ庁の最新調査で、気になる数字が出ています。小学生のうち、体育の授業以外で1週間の運動時間が60分未満の子どもは、男子9.8%女子17.3%さらに、週420分以上運動している子どもの割合は、前年よ…
中体連で一区切りとなった生徒から、素敵な手紙をいただきました 2026/08/14 中体連で一区切りとなった生徒から、素敵な手紙をいただきました。「初めは人見知りで、慣れない環境だったけど、優しく指導してくださったおかげで、技術の面でも、人としての面でも、すごく成長できた…
アダプベースを使った卓球の技術練習 2026/08/12 ミラクルでの卓球の練習では、 「アダプベース」がすっかり必須アイテムになっています! ただ卓球の技術練習をするのではなく 動ける身体をつくることが、卓球の技術につながると考えています。 アダ…
何度も読み返している2冊 2026/08/10 □『競争闘争理論サッカーは「競う」べきか「闘う」べきか?』河内一馬著 □『エコロジカル・アプローチ』植田文也著 どちらもサッカーについての分析が主軸になっている本ですが私にとっては、 運動指導…
卓球の良さってどんなところ? 2026/08/10 卓球の良さってどんなところ? お子様の習い事を探している保護者様から聞かれることがよくあります。 卓球の特徴のひとつは、「個人競技」であること。 自分がコートに立てば、 自分自身で判断して、…
運動を通して『我慢』はいつ覚える? 2026/07/26 ミラクルでは原動力は「楽しい」が1番だと考えています。では、「我慢」はいつ身につけるのか?我慢には『順番』があると思っています。まず、 「こうなりたい」 「これをやりたい」 という欲求がある。…
大人向け卓球教室でも姿勢改善や膝・肩に負担の少ない身体づくりを大切にしています 2026/07/22 ミラクルでは、火曜日・木曜日の午前に大人向け卓球教室を開催しています 卓球を楽しむことはもちろん、 体幹ケアを取り入れながら、姿勢改善や膝・肩に負担の少ない身体づくりも大切にしています。 新…
中部日本卓球選手権大会運営&中体連嬉しい連絡! 2026/07/20 第78回中部日本卓球選手権大会(ジュニア以上の部)令和8年7月17日(金)~19日(日)岐阜メモリアルセンターにて開催された第78回中部日本卓球選手権大会(ジュニア以上の部)に大会役員として運営に関わらせ…