トレーニングDAY!卓球もその場でパフォーマンスアップします! 2026/09/11 本日はあんさんのトレーニングDAYでした!相変わらず楽しいトレーニングで、 ・打球ポイントの安定 ・威力のアップ など、卓球のプレーにも変化が出ました! そして今回は、 (社)日本アダプテーショント…
月のスタートはしっかり身体を整えてから 2026/09/04 9月がスタートしました! 大人向けの一般教室では、普段の練習でも体幹ケアからスタートしています。 そして月初めの今回は、いつも以上にじっくりと身体を確認しながら体幹ケアをおこないました! 卓…
嬉しいお声をいただきました!② 2026/09/03 アンケートにご協力いただきました 「楽しかった。 卓球台がとてもきれいだった。 レシーブを教えてくれたり、体の使い方について適切なアドバイスがもらえたりしてありがたかったです。」 嬉しいお言葉…
体幹ケアサイトのトレーナーズマップの掲載内容がアップデートされました! 2026/09/02 体幹ケアサイトのトレーナーズマップの掲載内容がアップデートされました! https://taikancare.com/trainers/ より多くの方が、 「自分に合った体幹ケアの専門家・施設」を見つけやすくなるように。 …
嬉しいお声をいただきました! 2026/09/02 アンケートにご協力いただきました 「弱点に合わせたメニューを提案してくれたりといった、卓球の成長を支えてくれるような存在でした。」 嬉しいお言葉をありがとうございます! 今の自分には何が必要…
身体が動くことが、人に優しくなれることに繋がる 2026/08/31 「身体が動く」って 単に身体の使い方が上手いということだけではありません。 身体が動くから チャレンジできる。 チャレンジできるから 「どうしたらいい?」と考えられる。 考えるから 自分で修正…
園児から高校生まで身体づくりのトレーニング! 2026/08/25 トレーナーのあんさんによるトレーニングDAYでした! 初めましての子も数人。 しかも園児から高校生まで、幅広い世代を一気にトレーニングしてもらうという無理なお願いにも応えていただきました ありが…
運動を通して身につけてほしい大人になってからも活きる人生の財産 2026/08/21 身体はプレーの土台。 だから身体が変わると、 ・身体の動き ・打球感覚 ・球の威力や安定性 など、さまざまな変化を感じることがあります。 子どもたちには、ぜひその変化を自分で感じて、言葉にしてほ…
運動教室&卓球教室だからこその練習メニュー 2026/08/20 アダプベースを使用した打球練習 Instagramの投稿をご覧いただき 今回は実際にアダプベースを使用して打球練習をおこなっていただきました! アダプベースに乗りながら打つことで、 □バランス能力への…
「人生100年時代」だからこそ、運動を習慣に... 2026/08/17 日本の2023年度の国民医療費は、48兆915億円。 1人あたりでは38万6,700円にのぼります。そして、厚生労働省の2022年のデータでは、男性 平均寿命81.05歳 健康寿命72.57歳女性 平均寿命87.09歳 健康寿命75…