ベーシックセブンプラス

日本コアコンディショニング協会認定セミナー

「ベーシックセブンプラス」

を受講してきました！

 

基本エクササイズであるベーシックセブンの理解を深め、効果を高める声かけやエクササイズバリエーションを学びました。

またベーシックセブンがいかに秀逸なエクササイズであるかを改めて学ぶことができました。

 

ミラクル卓球クラブでは、小学生から高齢者までベーシックセブンをして身体を整えてから技術練習に入ります。

そして、ひと家庭に1本のストレッチポールでご家族皆さまで身体を整えられるよう健康意識を身につけることからスタートしていきます。

 

人生100年時代に、自分の身体を自分で守り、やりたいことをやり続けられる身体を保てるように...

ミラクル卓球クラブは「体幹ケア」を広めていきます。

 

講師の本田先生

安城バレエスタジオの藤野先生

受講生のおふたり

ありがとうございました。

 

 

一宮・岐阜の卓球なら「応援される力」を育むミラクル卓球クラブへ！！！