岐阜県で卓球を楽しみながら健康な心身を育むこだわりのトレーニングを実施

ミラクル卓球クラブです。日本コアコンディショニング協会「コアコンディショニング勉強会in滋賀」「コアコンディショニングレベルアップ勉強会in滋賀」に参加しました。改めてコアコンディショニングに…

ミラクル卓球クラブです。中京学院大学卓球部＆TSC卓球クラブのみなさんにストレッチポール・アシスティックを活用して体幹ケアコンディショニング指導をさせていただきました。身体の変化にたくさんの驚…

ミラクル卓球クラブです。日本コアコンディショニング協会「胸郭アプローチの基礎知識」「骨盤アプローチの基礎知識」を受講しました。体幹アライメントや動きについての学びが深まりました！リアルでの…

ミラクル卓球クラブです。日本卓球協会が発行している『勝利をめざす前に「大切なこと」がある。』という冊子にペップトークについて記載されているページがありました。ペップトークとは「勇気を与える…

ミラクル卓球クラブです。今月は「コアの安定」をテーマにメニューを組んでいます。・コアのスイッチが入っておらずパワーが伝わっていない・身体を「安定」ではなく「固定」してしまっているのパターン…

ミラクル卓球クラブです。自分の考えを整理するために、GIVE＆TAKE「与える人」こそ成功する時代を読み返しました。本当に成功する「与える人」は、自己犠牲ではなく、与えることで自分自身にも幸せを与…

ミラクル卓球クラブです。日本コアコンディショニング協会セミナー「コアから見る動きの評価」「コアコーディネーション」を受講しました。活躍するためには練習をたくさんしなければならない。練習した…

こんにちは。ミラクル卓球クラブです。あっという間に1月も終わり、受験シーズンが間近になってきました。高校の先生に聞いた話では、独自(推薦入試)での受験生が年々減ってきているそうです。コロナで一…

こんにちは。ミラクル卓球クラブです。明日から全日本選手権ホープス・カブ・バンビの部が開催されます。出発前に激励の身体回しをしました（笑）遊んでいるように見えて身体を整えるトレーニングです。…

こんにちは。ミラクル卓球クラブです。今日はトレーナーさんの運動教室でした！全日本前に動ける身体をしっかりとつくってチャレンジしてきます！一宮・岐阜の卓球なら「応援される力」を育むミラクル卓…