卓球選手の体幹ケア

ミラクル卓球クラブです。

卓球は片腕でラケットを握り、ハードに動く・力強くスイングしていくので左右差が生まれやすいです。

また、回転のかかった小さい球を追いかけていくため目も酷使され、頭が前に出ることも起こりやすいです。

写真は中心軸にズレが発生していた高校生が1ヶ月体幹ケアをおこなった際の変化です。

体幹ケアを習慣化させることで癖となっていた身体のズレを改善させることができます！

左右差と頭部前方移動が起こりやすい一方で、姿勢がいいなと印象を受けるトップ選手もとても多いとも思います。

動ける身体づくりが足りていなくて伸び悩んでいる選手がいかに多いことか．．．

技術に意識が向きやすい卓球だからこそ、上手くいかない理由は見過ごされていた身体にあるのではないか？

ミラクル卓球クラブでは、人生の土台となる動ける身体づくりにも力を入れています。

ミラクル卓球クラブは日本で唯一の体幹ケアができる卓球クラブです。

一宮・岐阜の卓球なら「応援される力」を育むミラクル卓球クラブへ！！！