体幹ケアで練習の質向上へ

サポートチームである中京学院大学卓球部と

体幹ケアツールを導入いただいているよ～じ道場の皆さまに

練習前・練習合間・練習後に行う『体幹ケア』をお伝えしてきました。

 

中京学院大学卓球部では体幹ケアを継続導入いただいています。

その結果．．．ウォーミングアップ後すぐに質の高い打球練習に入れる状態がつくれています。

 

ただ練習量を増やすのではなく、"質を高める準備"を整えること。

それがパフォーマンス向上の土台になります。

 

頑張る選手と本気で選手に関わる指導者の想いを

『体幹ケア』を通してこれからもサポートしていきます。

 

 

一宮・岐阜の姿勢・体幹・動きを整える運動教室　ミラクル卓球クラブ