良い体重移動と悪い体重移動の違いとは？

今週のテーマは「軸の移動」

力が伝わる「軸の移動」と不具合が起きてしまいやすい「体重移動」の違いをアシスティックを使ってみんなで確かめました。

アシスティックはこれまで伝えることが難しかった「軸」の感覚を体感してもらいやすいツールです！

良い体重移動とは、軸を中心とした捻り動作によって自然と生まれる体重の移動であり、

悪い体重移動とは、頭やお尻を横にスライドさせた軸の崩れた体重移動と考えます。

軸の体感後はイメージが明確になり、球が力強くなりました！

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