安城学園高等学校卓球部の皆さんに「体幹ケア」を体験していただきました

卓球×体幹ケア

 

安城学園高等学校卓球部の皆さんに、ストレッチポール・ひめトレ・アシスティックを活用した「体幹ケア」を体験していただきました。

 

「自分の身体がどう動くのかを知る」

先生からいただいたテーマに沿って、選手のみなさんに動きのコツをお伝えしました。

 

・股関節の動きが悪い原因は実は○○

・腕の力を抜いてスムーズにスイングするための身体の使い方と意識の向け方

 

選手たちがイキイキしていて、とてもいいチームだなぁと感じました。

体幹ケアを通じて自分の身体を知り、自分の動きや感覚の僅かな違いもキャッチできるセンサーを身につけてもらえると、より良い成長へと繋がってくれるのではないかなと思います。

 

体験会を実施してくださった

安城学園高等学校卓球部の

村松先生・湯浅先生・選手のみなさん

このような機会をくださった横谷先生

ありがとうございました！

 

 

ミラクル卓球クラブは日本で唯一の体幹ケアができる卓球クラブです。

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