タグ『#陸上』のページ一覧

棒高跳びを頑張る中学生の方とご家族様に「体幹ケア」を体験していただきました。話を聞かせていただくと棒高跳びは空中での体幹キープが求められるハードな競技とのことでした。ストレッチポール・アシ…

「実はもっと面白い体幹の世界」受講してきました。講師の中野ジェームズ修一さんは青山学院大学陸上部のトレーナーであり、卓球界では福原愛さんの元トレーナーということもあり話を聞きたいなと思って…