東京都競技力向上事業『卓球選手のトレーニング・体幹ケア』講師としてお招きいただき、東京都卓球連盟所属の小学生～高校生や指導者の方々に体幹ケアをはじめとした身体の動きづくりをお伝えしてきまし…
(財)日本コアコンディショニング協会(JCCA)のホームページがリニューアルされました！□コアコンディショニングとは？□ツールの紹介□セミナーの紹介とてもわかりやすくなっています。『体幹から未来を変え…
サポートチームである中京学院大学卓球部と体幹ケアツールを導入いただいているよ～じ道場の皆さまに練習前・練習合間・練習後に行う『体幹ケア』をお伝えしてきました。中京学院大学卓球部では体幹ケア…
ミラクル卓球クラブでは、全員に共有しているゴールがあります。それは「試合の内容を良くすること」です。試合に重きを置くと、どうしても他人との比較（水平比較）が生まれやすい。それでもあえて「試…
日本コアコンディショニング協会の会報誌「コアコンディショニングジャーナル(CCJ)」の記事を担当させていただきました。今回の記事では卓球選手のパフォーマンスアップを目的とした3ヶ月間のセッション…
東京⇒一宮⇒蒲郡⇒石川⇒中津川年末年始ありがたいことに多くの強豪校と関わらせていただきました。移動はすべて相棒であるストレッチポールと一緒でした！こんなにたくさんの選手・チームが頑張っているの…
ミラクル卓球クラブです。卓球は片腕でラケットを握り、ハードに動く・力強くスイングしていくので左右差が生まれやすいです。また、回転のかかった小さい球を追いかけていくため目も酷使され、頭が前に…
先日受講したセミナーで学んだパルクールの3つの目的。こちらがミラクル卓球クラブで大切にしていることと共通事項が多かったので紹介いたします。①あらゆる意味で”強くなる”ことパルクールの最も本質的…
「運動脳アンデス・ハンセン著」一言でこの本の内容を表すと「運動すると頭が良くなる」でした。様々な実例と科学的根拠を提示してくれます。運動指導者として伝えていくべき価値の詰まった書籍でした。…
ミラクル卓球クラブです。セミナー「運動指導のその先へ～環境適応と運動多様性～」を受講してきました。会場は元々行きたいと思っていたPhilosopher'sbodyproject【フィロソファーズ・ボディー・プロジ…