運動の得意・不得意に関係なく、
身体の“土台”を育てるコースです。
姿勢を整え、体幹を安定させ、
自分の身体を思い通りに動かす力を身につけます。
転びやすい。
集中が続かない。
姿勢が気になる。
そんなお悩みにもつながる、
根本からの身体づくりを大切にしています。
卓球をしていなくても通える、
身体づくり専門コースです。
スポーツをしている方にも、
これから運動習慣を身に着けたい方にも。
一人ひとりに合わせて、
無理なく、安心して取り組める環境を整えています。
日程はご相談のうえ決めていきます。
お友達やご家族など
2名以上での受講も可能です。
